核心提示：31岁张含韵沉默10年后再翻红：懂3点的人，没有中年危机分享职场故事，交流职场经验，欢迎关注“苑燕儿”。当第一批90后步入30代的时候，大部分已经进入社会的成年人大概都会感叹时间的快速推移。曾经我们看...
31岁张含韵沉默10年后再翻红：懂3点的人，没有中年危机
分享职场故事，交流职场经验，欢迎关注“苑燕儿”。
当第一批90后步入30代的时候，大部分已经进入社会的成年人大概都会感叹时间的快速推移。曾经我们看过最火最热的剧，如今已经成为经典或者彻底不见。而在那些青春时光里陪伴我们的综艺，有的被保留了下来，有的也成为了回忆。
在那个选秀刚刚兴起的时候，很多选秀节目中的俊男靓女成为了年轻人的追捧对象，如今的他们有的红透了娱乐圈，有的沉稳打磨静静沉淀。但不管他们如今发展的如何，都成为了很多人青春回忆中无法抹去一笔。
当第一批90后步入30代的时候，大部分已经进入社会的成年人大概都会感叹时间的快速推移。曾经我们看过最火最热的剧，如今已经成为经典或者彻底不见。而在那些青春时光里陪伴我们的综艺，有的被保留了下来，有的也成为了回忆。
在那个选秀刚刚兴起的时候，很多选秀节目中的俊男靓女成为了年轻人的追捧对象，如今的他们有的红透了娱乐圈，有的沉稳打磨静静沉淀。但不管他们如今发展的如何，都成为了很多人青春回忆中无法抹去一笔。
或许你会记得这样一个女孩子，披肩的直发，圆圆的脸，大大的眼睛，乖乖的站在舞台中间唱歌。然后在那个时期她几乎就成为了可爱的代名词，而那首《酸酸甜甜就是我》也被传唱了很多年。
这个女孩就是曾经十五六岁就参加《超级女声》出道，如今已经31岁的张含韵。
这个女孩就是曾经十五六岁就参加《超级女声》出道，如今已经31岁的张含韵。
01 《乘风破浪》里被张含韵惊艳
曾经的小女孩如今还是很可爱，在《乘风破浪的姐姐》中张含韵的出现再次惊呆了观众们。有些人看着这冻龄的美貌，依稀还觉得这依旧是当年那个甜甜的小姑娘。
在乘风的首轮表演中，张含韵没有选择热闹的唱跳，而是选择坐在钢琴前弹唱了一首温柔的歌曲。她脱去外套，身着黑色露背的修身礼服，还是黑色长直发，显得温柔而成熟。
不可忽略的自然是她的唱功，虽然为了让其他姐姐优先上台表演，一直等到了倒数第二位才出场，但她的状态却如刚开始拍摄一样。优美动听的歌曲让其他姐姐也沉醉其中，打分的导师也是不吝啬的打出了高分。
曾经的小女孩如今还是很可爱，在《乘风破浪的姐姐》中张含韵的出现再次惊呆了观众们。有些人看着这冻龄的美貌，依稀还觉得这依旧是当年那个甜甜的小姑娘。
在乘风的首轮表演中，张含韵没有选择热闹的唱跳，而是选择坐在钢琴前弹唱了一首温柔的歌曲。她脱去外套，身着黑色露背的修身礼服，还是黑色长直发，显得温柔而成熟。
不可忽略的自然是她的唱功，虽然为了让其他姐姐优先上台表演，一直等到了倒数第二位才出场，但她的状态却如刚开始拍摄一样。优美动听的歌曲让其他姐姐也沉醉其中，打分的导师也是不吝啬的打出了高分。
在首次团体公演中，张含韵所在的《大碗宽面》组可以说很是惊艳，堪称专业的女团舞台。而张含韵在歌曲中的戏曲唱腔更是了得，每次轮到她表演的时候都能让人觉得眼前一亮，甚至有网友称她是逃出迪士尼的中国公主。
其实张含韵和郁可唯的唱功都很好，但是出于更能让团队突出的考虑，张含韵主动提出让郁可唯领唱戏腔，其他姐姐们在背后和声的提议。最后的结果就是，在这个新奇的提议下，她们的舞台更加惊艳，也让她们赢得了那一组比拼。
其实张含韵和郁可唯的唱功都很好，但是出于更能让团队突出的考虑，张含韵主动提出让郁可唯领唱戏腔，其他姐姐们在背后和声的提议。最后的结果就是，在这个新奇的提议下，她们的舞台更加惊艳，也让她们赢得了那一组比拼。
02 张含韵：在你看不见我的时光里，我都在成长
张含韵也算是年少成名的代表人物之一，当年参加超级女声的时候她才十五六岁，在那个年纪里就拿下了选秀亚军的她人气可见一斑。选秀之后她迅速发表了唱片，出道同年就获得了金曲金榜的最受欢迎新人歌手奖，而那首脍炙人口的《酸酸甜甜就是我》也成为了当年十大金曲之一。
张含韵也算是年少成名的代表人物之一，当年参加超级女声的时候她才十五六岁，在那个年纪里就拿下了选秀亚军的她人气可见一斑。选秀之后她迅速发表了唱片，出道同年就获得了金曲金榜的最受欢迎新人歌手奖，而那首脍炙人口的《酸酸甜甜就是我》也成为了当年十大金曲之一。
之后的几年里张含韵一直潜心唱歌，出专辑出EP，也开始出演一些偶像剧，在影视方面崭露头角。后来随着她年龄的增长，个人业务能力也在不断提高，她也开始进军主持界，成为一名多栖发展的全能艺人。
但就像很多艺人一样，她也曾受过谣言和绯闻的影响。在恶劣的谣言影响下，张含韵渐渐淡出了人们的视野，那段时间她就很少出席活动或者有个人作品。
就算是这样这个聪明可爱的女孩子也一直在大家看不见的地方默默成长，将近10年的沉静期之后，张含韵再次出来拍戏，也拥有了很多优秀的作品。主演的《兰陵王》在播出的时候大火，之后她还出演了《因为爱情有多美》、《新萧十一郎》等剧，并演唱了主题曲。
但就像很多艺人一样，她也曾受过谣言和绯闻的影响。在恶劣的谣言影响下，张含韵渐渐淡出了人们的视野，那段时间她就很少出席活动或者有个人作品。
就算是这样这个聪明可爱的女孩子也一直在大家看不见的地方默默成长，将近10年的沉静期之后，张含韵再次出来拍戏，也拥有了很多优秀的作品。主演的《兰陵王》在播出的时候大火，之后她还出演了《因为爱情有多美》、《新萧十一郎》等剧，并演唱了主题曲。
之后综艺中的她也让人眼前一亮，之前在《声临其境》中的配音让人拍手叫好，也一路过关斩将冲入了决赛。而这次的乘风破浪更是让大家看到了她的实力，不仅是在精进自己的歌唱和演技水平，作为艺人她很注重个人的身材皮肤管理。
张含韵也经历过自己事业的低谷，但是她一直都没有放弃，反而以一种积极阳光向上的心态面对很多事情。如今她的付出也有了回报，在《知否知否应是绿肥红瘦》中虽然出演的盛淑兰不是主角，但也给众人留下了深刻的印象。近期的各类综艺节目，更是为她增粉不少。
张含韵也经历过自己事业的低谷，但是她一直都没有放弃，反而以一种积极阳光向上的心态面对很多事情。如今她的付出也有了回报，在《知否知否应是绿肥红瘦》中虽然出演的盛淑兰不是主角，但也给众人留下了深刻的印象。近期的各类综艺节目，更是为她增粉不少。
03 张含韵10年后能翻红，似乎永无危机，我们同样可以
张含韵已经30多岁了却如此出众，这个年纪对于女明星来说，其实早已是场危机。我们职场人，同样有中年危机，怎样做，才能像她一样再度翻红呢？
第一，不断创造成绩；
张含韵以前的成功和风光都成为了过去时，能让她保持热度再次被大众喜爱的原因就是因为她一直在努力，在一次次的奋斗中创造新成绩。对于职场人们来说以前的成功和风光都如过眼云烟，而厉害的人正是一直在创造成绩的人。
对于职场人来说，只有一直提高自己，不停地创造价值才不会被不断进步的社会所抛弃。创造成绩才是职场人走向成功的必经之路。
张含韵已经30多岁了却如此出众，这个年纪对于女明星来说，其实早已是场危机。我们职场人，同样有中年危机，怎样做，才能像她一样再度翻红呢？
第一，不断创造成绩；
张含韵以前的成功和风光都成为了过去时，能让她保持热度再次被大众喜爱的原因就是因为她一直在努力，在一次次的奋斗中创造新成绩。对于职场人们来说以前的成功和风光都如过眼云烟，而厉害的人正是一直在创造成绩的人。
对于职场人来说，只有一直提高自己，不停地创造价值才不会被不断进步的社会所抛弃。创造成绩才是职场人走向成功的必经之路。
第二，低谷时，不要放弃自己
张含韵在那段低谷期里，一直没有放弃自己，而是在不断积累，促进自我成长。经过沉淀之后，在时间推移中她又再次站到大众的视野中，为自己获得了更多的掌声。
对于职场人们来说，这也是一样的。我们难免会经历没有人重视，甚至轻视的时间。在这段时间里，我们不要忘记默默积累，让自己成长。其实沉淀的时间对一个人来说很宝贵，我们可以通过这段时间好好地审视自己，选择自己真正应该走的路。
在这段时间里的学习和自我成长，终会在未来的某一天为我们带来无尽的财富。
张含韵在那段低谷期里，一直没有放弃自己，而是在不断积累，促进自我成长。经过沉淀之后，在时间推移中她又再次站到大众的视野中，为自己获得了更多的掌声。
对于职场人们来说，这也是一样的。我们难免会经历没有人重视，甚至轻视的时间。在这段时间里，我们不要忘记默默积累，让自己成长。其实沉淀的时间对一个人来说很宝贵，我们可以通过这段时间好好地审视自己，选择自己真正应该走的路。
在这段时间里的学习和自我成长，终会在未来的某一天为我们带来无尽的财富。
第三，实力才是硬道理
能让张含韵在小小年纪就进入娱乐圈，并且至今都很火的原因就是因为她的实力。在任何行业中实力才是硬道理，实力才是让你职场走更远的利器。在任何时候，只要我们的实力足够强，就不会被时间还有社会的发展洪流淘汰，业务能力才是能让我们在职场中立足的硬菜。
能让张含韵在小小年纪就进入娱乐圈，并且至今都很火的原因就是因为她的实力。在任何行业中实力才是硬道理，实力才是让你职场走更远的利器。在任何时候，只要我们的实力足够强，就不会被时间还有社会的发展洪流淘汰，业务能力才是能让我们在职场中立足的硬菜。
张含韵在娱乐圈的起起落落，也如同我们在职场中的沉浮。谁都不能一帆风顺，永远成功。但能在低谷的时候不放弃，一直寻求个人成长，我们都会迎来职业的第二顶峰。
来源：百家号 苑燕儿
